如今的赛艇仍是西方名校所最推崇的体育项目。究其原因，除了名校的起源、优雅的气质，最重要的还是这项运动所代表的极度自律和极度团队协作的精神。

赛艇看起来很简单和枯燥，几个动作周而复始，但是要把动作做到极致，要不断突破自己的极限，是需要极其自律的刻意练习和自我突破的。

还有很多运动，例如足球、篮球，同样被称为团队运动，但在这些运动里，有主角和配角，所以有“球星”的存在。但赛艇运动没有“球星”，一条艇上的所有人都是平等的一份子，每个人必须动作一致，即使你能力再强，如果跟其他人步调不一，那你也只能成为这条艇的阻力。所以赛艇也被称为“最需要团队配合的运动”。