格陵兰绳操低绳系列动作之四Tunnuussineq(上下抓绳仰位翻转)档案资料

海外站 2020-11-20 14:14| 查看数: 7700

郑重声明：格陵兰绳操低绳系列动作之四Tunnuussineq(上下抓绳仰位翻转)档案资料录入时间为2020-11-20 14:14，本网无法对档案资料实时更新，请您以国家企业信用信息公示系统信息为准！

动作要点:

上手于头部之上抓绳，下手掌心朝下抓绳于脊柱处。一只脚塞进绳子中缠绕住，另一只脚在下方夹紧。

比赛分值:

左前=3分，左手上右手下，往右转体归位。

左后=3分，左手上右手下，往左转体归位。

右前=3分，右手上左手下，往左转体归位。

右后=3分，右手上左手下，往右转体归位。

评判标准:

★不扣分

◎下手从脊柱处滑开

◎下翻状态绳子不在两脚之间

◎左右手变体时两腿保持不变

★扣分

◎始发动作时上手抓位低于头部

◎下翻前上手滑落至头部以下

◎转体复位时大腿分开

小贴士:

该动作要求腹肌足够强大和一定的平衡能力。

难度等级:

中级

动作演示：

编者注：本文文字信息和视频来自www.Allunaariaqattaarneq.com

上一篇：格陵兰绳操低绳系列动作之五Tunnuussineq(头上抓绳仰位翻转)下一篇：格陵兰绳操低绳系列动作之三Peqqullugu(贴腹抓绳挂体翻转)

热门资讯

格陵兰绳操低绳系列动作之四Tunnuussineq(上下抓绳仰位翻转)_行业百科