划冲浪艇所需的技巧和能力水平由四大核心项目作为培训基础。冲浪艇教练须：

1、区分硬技能和软技能，知道如何培训；

2、须讲解船、桨、各种动力以及如何使用它们；

3、桨手须学会辨别不同划艇环境及其含义；

4、最后，桨手须通过使用安全的装备和对环境的认知来安全的划艇；

技巧

装备

环境

安全

成为冲浪艇桨手需要一系列特定的技巧，分为硬技巧和软技巧。

硬技巧特指或能或不能的技巧，它可严格测试并容易界定，如：复位回艇。

软技巧是更主观的技巧，是否控制局面。如环境认知技能，明白你所处的环境并且有能力应对，如：当处于碎浪区的认知。一般来说，此类技巧先通过言语解释学会的，然后需要时间和经验的累积。

通过征询世界各地的教练们，确定了17项核心技巧。实施这些核心技巧的能力也是成功教导装备、环境和安全这三大项目的一部分。

每一位桨手须掌握装备知识：如何工作、如何设置、如何使用。对于冲浪艇，这包括尺寸，重量，踏板，舵和如何正确设置脚蹬的位置。对于桨，这包括选择合适尺寸的桨，并将长度和角度设置妥当。

冲浪艇的划行没有限制，可以在世界各地的任何水体进行。重要的是，要确定不同的环境是什么样子的，这对不同的桨手意味着什么。至关重要的是，冲浪艇运动员的技能包括“环境认知”和“自我极限认知”的能力。要考虑的因素有三个:风、浪和水温。

这是划冲浪艇的一项核心挑战。顺浪划艇的最终目的是一种非常极限的本质，重要的是，桨手通过训练和学习尽可能拓展“安全极限”。我们有理由期待冲浪艇桨手顺浪划艇，因此首要任务是确保可靠地划艇。首先，是安全“硬技能”，如使用腿绳或救生衣，并会复位回艇；然后是“软技能”，例如“环境认知”。

在一项全球研究中，冲浪艇教练、行业专家和桨友对一系列使用过的安全装备评级。对某些设备在离岸情形中进行评级，哪些是必要的、随意的或不必要的麻烦。有趣的是，当离岸划艇时，穿着救生衣划艇得分超过90%，然后是腿绳，亮色衣服，以及一些通讯设备。

以下安全装备按照桨手离岸划艇时的重要性排序。注意在手机后的装备使用率大幅下降。

救生衣

腿绳

亮色遮阳帽

亮色衣物

亮色标志

电话

追踪器

信号弹或信号装置

桨绳

甚高频电台

当考虑到紧急事件原因时，冲浪艇教练、行业专家和桨友对安全装备的评级也特别有意思，显而易见有些安全装备是非常必要的。

说到安全问题，出现紧急情况有几个主要原因。从调查结果可以明显看出，翻艇是目前最常见的初始事件，然后导致后续的事件，如失去冲浪艇（没有腿绳或腿绳断裂），或无法复位回艇。因此，我们可以理解为什么稳定性和复位回艇能力是核心技能，需要学习和掌握，然后才是安全装备的正确使用。

受访者被要求对海洋皮划艇突发事件的原因进行评分，从最常见到最不常见，按顺序列出：

1、翻船，没有腿绳，失去冲浪艇；

2、翻船，腿绳断掉，失去冲浪艇（注意现在有救生衣、游泳能力和通信的重要性）；

3、翻船，无法复位；

4、舵损坏；

5、转向失灵；

6、断桨；

7、翻船，冷水刺激，无法复位；

8、船体进水，下沉；

9、健康问题，如心脏病发作或脱臼；

10、划船或船舶事故/碰撞

11、鲨鱼袭击

世界范围内的专业冲浪艇教练总结出以下必要冲浪艇技术，涵盖三个等级水平的能力：初学者，中级和经验丰富。冲浪艇桨手应能展示17种技术、能力。这些都是必要的技能，需要教授和指导，它们是：