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什么是划船机 资料百科

繁体版 英文版 2021-9-3 12:55| 查看数: 123
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划船机也叫测功仪,模拟的是赛艇的运动姿势,是一个减肥、塑型、有氧训练的“神器”,还可以进行力量训练。使用划船机可以锻炼到全身80%以上的肌肉群,同时还能够提升耐力和提升心肺功能。由于划船机是坐立运动,没有纵向载荷,因此不会对膝盖产生损伤。

什么是划船机

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