赛艇是由一名或多名桨手坐在舟艇上，背向舟艇前进的方向，运用其肌肉力量，通过桨和桨架简单杠杆作用进行划水，使舟艇前进的一项水上运动。赛艇比赛多在江河湖泊等大自然水域中进行，舟艇上可以有舵手，也可以无舵手。赛艇比赛开始时，各艇在起航线后排齐。发令员发令后，各艇以最快的速度划向终点，以艇首到达终点的先后判定比赛胜负。

检查桨、桨栓、桨架螺丝、滑座滑轮、滑轨是否松动、鞋和脚蹬版螺丝是否松动，到下水码头后放艇前观察周围环境，艇在放下水时一只脚脚尖露出码头防止船艇磕碰到码头。

在划行时如若是单人艇应多向后观察，如若是多人艇应由一号位注意航向。如果是专业选手就可以找到参照物，就不会发生碰撞问题了。在赛艇划行途中如果需要急停切记不可直接反桨叶直接插入水中，应桨叶保持平船时的姿态桨柄向上抬桨叶会相应下压，艇只则会相应减速。

上水后擦干船舱内的水，如果是在含盐量较大的水域中划行则需要用清水来冲洗器材，不然器材中会有盐加速对艇只的损耗。在船放入船库时则需要观察周围环境，注意船架磕碰到船艇。

在赛艇运输前应提前拆好桨架并固定好滑座、检查各部件螺丝是否松动，不然会在运输途中丢失，比较推荐给赛艇包装船衣可以减少磨损等，在绑船时绑带在接触船的一面应采用十字交叉的方式使拉力更加均匀的分布在艇身，绑船时未必是越紧越好需注意松紧程度。