每个家长都希望自己的孩子在学校能拥有健康身心和快乐心情。为此，上海市健康促进中心打造了《健康相伴 快乐成长》系列视频，从运动、游戏、膳食、个人防护等多个维度传授干货知识，为孩子的健康成长保驾护航。

“天马行空”是个家长且喜且忧的成语。若是出现在孩子的作业评语上，那是妥妥的点赞；要是因上课开小差被老师在备忘录上告状，家长可得一脸苦笑了。小朋友的大脑处于发育阶段，容易出现思想不集中、关注力低下的情况。虽然这是比较普遍的现象，但有没有办法能够改善呢？下面让我们跟着刘晏华老师学习三招“集中思想”的小诀窍，一起提升关注力吧！

转载自 上海市健促中心科普基地

文章摘自：微信公众号 原作者：上海市青少年体育