短短的视频，从女子双桨组一个群体，概括了中国赛艇队在美国外训的缩影，力量训练、爆发力训练、耐力训练……一样都不少，最刺激的是，训练场地巨大，教练花样繁多，各种“整人手段”层出不穷，每天都“酸爽到家”。

这一天，女子双桨组的训练计划是力量训练和爆发力训练。给她们安排爆发力训练的可是个“大人物”——1996年亚特兰大奥运会的跳高冠军，查理斯·奥斯汀，当年他以打破奥运会纪录的2.39米成绩夺冠，一时间也是德克萨斯州（德州）家喻户晓的人物。而说起德州的体育，那可就更厉害了，德州大学联盟不仅是美国奥运会的主力军，也为世界各国培养优秀奥运选手，2016年里约奥运会，他们的学生拿了26块金牌，如果能参与奖牌榜排名的话，可以排在第三位。

中国赛艇队姑娘们的优秀身高和臂长，激发了查尔斯跟别人比“摸高”成绩的热情，结果如何，有图作证，反正，查尔斯没赢……

话说，中国赛艇队在美国“打铁”打得热火朝天也与美国大学的体能训练文化有关系，队员们无不感叹，走进训练基地，看着训练馆里的标语、图片，激情瞬间爆棚，立刻就有了一种要让自己在这种环境下接受磨练、最终百炼成钢的豪情。

“不就是铁磨铁么，我们就是来打铁的，比比谁更硬！”不知道从哪天开始，体能训练中心的标语，就让运动员们的训练有了新的代名词——打铁——还挺形象！

贝勒大学的D1训练中心面是面向全美（现在业务范围已经扩大到全球了）的体能训练中心，标语是“Iron Sharpens Iron”，出自圣经箴言27:17，寓意是：铁磨铁，方成刃，人与人之间也是如此。

人如钢铁，想要脱胎换骨，就必须有打破自己的决心。铁若要彻底改变形态，就必须经历2750°的高温（铁的熔点），我们追求目标亦是如此，必须下苦工夫，改变自己；但是，打造铁刃最后的步骤是锤炼，那是铁与铁互相给予的过程，所以我们也要给身边的队友带来正能量，大家共同成长、实现梦想。

好有血性的体能训练中心，小天看着视频就热血沸腾。听过很多美国体育明星的成长故事，原来，体育精神是这样灌输给每一个有梦想的年轻人的——当你想偷懒的时候，看到醒目的“纪律”，谁还敢偷懒；当你遇到困难的时候，看到火红的“无畏”，立刻斗志昂扬；当你想放弃的时候，“责任”“信心”“尊重”会时刻提醒你……在这样的环境下，每一次不够勇敢的退缩都会被“铁磨铁、方成刃”的誓言救赎，变成奋斗不止的勇气。

可能是中西方文化的差别，中国赛艇队的很多队员和教练员们第一次看到Iron Sharpens Iron，想到的是“打铁还需自身硬”，这么翻译其实也不无道理。也希望我们的队员们都能拥有一身硬本领，这样打起铁来，就会劲儿更足，也才能更好地磨练队友！

文章来源：天下赛艇 微信公众号