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成绩的好坏不在于训练时长,而在于是否动脑及对训练的态度

总有队员会问,为什么自己这么努力,训练了那么长时间却出不了成绩?
其实,练体育,会思考比努力更重要。

训练要多问,多思考,多理解
教练教给每个队员的技术都是一样的,为什么有的队员练得好,有的队员练得差?不懂得运用和总结是问题。
技术是死的,方法是活的。每一个动作都是有前因和后果的,那些死记硬背的时间,花在总结上,花掌握方法上,反而能更轻松地练好。

成绩的好坏不在于训练时长,而在于是否动脑及对训练的态度

练体育,态度是最重要的
要知道,最让教练失望的,不是你总是学不会,而是你对待训练的态度。学不会,让教练伤神;态度不对,让教练伤心。学不会可以慢慢教,只要态度认真,早晚能学会。面对那些态度不端正的运动员,提高成绩才是难上加难。
想要成为一名更优秀的运动员,不仅在训练场上要完成出色,课后更是要多虚心学习!多总结问题!
不要什么问题都指望教练跟在你身后,运动员应该能更成熟更有效的提问,提的问题能有助于训练的掌握和提高,能有助于自己对训练的认识和总结,能帮助自己解决问题,快速进步。

转载自 掌上运动
来源:上海市青少年体育 微信公众号
原文地址:https://www.ps-boat.com/news-1496-1.html    转载请注明出处【培生船艇
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