2008年，格雷戈里的教练要求他成为2008年北京奥运会的替补选手。“我屈服了。没有人想当替补，但我已经决定替补就是我的水平。”

然而，对于格雷戈里来说，作为替补，一切都改变了。他去了奥运会，负责洗船、协助工作——而所有这些都没有任何压力。“这改变了我的想法。我知道我需要改变什么。”

接下来的八年，格雷戈里的表现有了翻天覆地的变化。他不仅连续赢得了奖牌，还两次获得了奥运金牌。在2016年里约奥运会上获得第二枚金牌后，他决定退役。他称这个决定既容易又困难。

亚历克斯·格雷戈里（左）在伦敦夏季奥运会上赢得金牌。

“那时我32岁，有三个孩子。我已经错过了他们两次的出生，我觉得我已经完成了我想要完成的一切。我感到非常满足和快乐，不再追求更多。”

退休后的六个月，格雷戈里享受着闲暇，但随后他开始感到迷失。“我不知道自己是谁了。”这时，他收到了一次前往北极进行海上划船探险的邀请，他毫不犹豫地加入了这次探险。他们的队伍向北到达了永久冰盖，然后抵达了冰岛。但在遭遇暴风雨和巨大危险后，他们不得不中断旅程并寻求帮助。最终，他们成功抵达挪威的扬马延岛军事基地。格雷戈里回忆道：“那两周是如此美妙，那里是世界上最美丽的地方。”但他的冒险之旅也就此结束，他向家人承诺不再进行此类探险。

在接下来的七年里，格雷戈里试图找到新的生活方向。在这个过程中，他创立了Mind Body Row，一个围绕着失败、难以置信的成功以及竞技体育的高潮和低谷而建立的平台。格雷戈里曾在IFit工作，这是一家以其包含世界各地视频导览的跑步机而闻名的健身公司。IFit开始在划船机上提供导览。格雷戈里成为他们的电影制作人和屏幕上的教练。

“赛艇只是业务的一小部分，我想自己去实践划船的概念。”于是，Mind Body Row应用程序诞生了。这个应用程序提供划船训练、技术想法、训练挑战和社区支持。

格雷戈里曾将划船机视为一种必要的罪恶，它是用于测试、选拔、评分并通常会让他疼痛的机器。但现在，他已经把竞技赛艇抛在了脑后，他发现了划船机的价值。“我发现它并不一定是可怕的。它超出了有用的范围。你可以在短时间内完成很多工作，这是健身和保持健康的有效方法。”

格雷戈里意识到划船机并不是人们的自然选择。“你可以骑自行车或跑步机，你知道该怎么做，但在划船机上，你必须知道如何充分利用它。我想尝试帮助人们让它变得更自然。”

格雷戈里最受欢迎的锻炼方式是挑战，包括圣诞节前为期六周的一致性挑战。“其中有很多划船的事情。就像一个雪球，越来越多的人参与其中，规模也越来越大。”

格雷戈里还有更多的想法，他想添加一个水上元素，让他的赛艇运动员在划船机上进行游览。他还计划添加营养信息，让旅程更加完整。

格雷戈里的旅程证明了，即使是在职业生涯的顶峰，也可以找到新的开始。他的故事激励我们相信，无论经历了多少失败，都有机会重塑自己的命运。Mind Body Row不仅是一个健身应用程序，它是格雷戈里对生活的一种新态度，一种不断探索、永不满足的精神。正如格雷戈里所说：“旅程才刚刚开始。”他的故事和Mind Body Row的发展将继续激励着我们每个人，去追求健康、幸福和自我实现的生活。

文章摘自：微信公众号 原作者：Concept2划船器