Concept2 每日锻炼（WOD）已经运行了15年以上，成为我们最受欢迎的训练工具之一。从最初的三种 RowErg WOD（短、中、长）开始，仅在我们的网站上提供，到后来增加了通过电子邮件发送 WOD 的功能，这一创新为那些每天都想跳上 RowErg 的健身爱好者们带来了极大的便利。随后，我们又引入了 SkiErg 和 BikeErg 的 WOD，进一步丰富了训练选择。

2022 年，我们的免费应用程序 ErgData 增加了一个新的 WOD 功能——自动在您的表现监视器（PM5）上设置当日锻炼。ErgData 的这一特性使得 WOD 变得前所未有的简单易行，我们也看到越来越多的人开始使用这一功能。值得庆祝的是，到了 2024 年 3 月 29 日，我们达到了一个重要的里程碑——完成了 100 万个 ErgData WOD！

已完成的 WOD 中，86% 是 RowErg、5% 是 SkiErg 和 9% 是 BikeErg。

超过 94,000 名用户至少完成了一项 WOD。

1500 名用户完成了超过 100 个 WOD。

个人 WOD 完成数量最多的记录是 766 个，平均每天超过一个！

在过去几年中，我们每年 9 月都会举办 WOD 周挑战赛，鼓励用户在 WOD 周期间至少完成五天的 WOD。这不仅是一个巨大的挑战，也是培养查看每日 WOD 习惯的好机会，同时用户还有机会赢得奖品。

WOD 的魅力在于，它为用户省去了规划锻炼内容的烦恼，只需简单操作几下，即可开始锻炼。为何不下载 ErgData（免费）并尝试一下 WOD 呢？每天都有新的 WOD 等你来挑战。

文章摘自：微信公众号 原作者：Concept2划船器