防疫情、保备战，稳步走过不平凡的2020；辛丑牛年伊始，省水上中心在省局党组的坚强领导下，正全面聚焦奥运争光目标，狠抓体能、恶补短板，以只争朝夕的牛劲牛力，奋力跑好两运备战工作的“冲刺跑”。

2020年，国外疫情肆虐。4月初，省水上中心在省委省政府和省体育局党组的大力支持下，与日照市共同承担起国家皮划、赛艇队160余人从葡萄牙回国训练的光荣使命。

为保障好国家赛艇、皮划艇队回国隔离期间室内的正常训练，省水上中心紧急购置了相关训练器材及时安装到位，并在国家队隔离观察的2周期间，全面改造了中心的体能馆、厨房、宿舍，保证国家队隔离期间吃住安心，训练舒心。

国家队驻训期间，中心成立了工作领导小组，常驻单位全时段对接国家队，全力满足国家队训练、生活需求，做好国家队全方位服务保障工作。“国家队转训阶段，市面上防疫物资紧缺，为确保防疫万无一失，中心从国家队驻训前期就着手准备采购防疫物资，先后4次向日照市疫情防控办申请，协调联系日照市卫计委拨付防疫物资，并动员多方力量购买，确保国家队疫情防控有充足的物质保障。同时，国家队驻训期间，中心还进一步严格了进出管理、就餐管理、消毒消杀等工作环节。”省水上中心主任刘晨光说，国家队驻训期间，中心干部职工思想高度统一，时时处处遵循“以奥运备战为先”的理念，全心全意解决好国家队的各项需求。这期间，省水上中心医务人手原本就不足，但他们仍克服困难挤出2名经验丰富的科医人员优先满足国家队的服务需求；国家队在反兴奋剂和食品卫生方面要求严格，中心就积极与省局训练中心联系，4次往返济南，为队伍争取充足、安全的肉食品。不仅为国家队驻训提供便利，省水上中心还勇力担当、积极作为，在去年6月份承办了中国陆上赛艇极限挑战赛，这是疫情以来体育总局主办的国内第一场竞技赛事，也吹响了全国体育行业复工复产的号角。

坚持把国家利益放在首位，积极服务国家奥运备战大局。刘晨光认为，服务国家队奥运备战和承办国家级赛事，与山东水军的两运备战不仅不冲突，反而是一种相互促进，“2020年，我中心在承担国家皮划赛艇队的集训任务外，还先后参与了国家激流队、国家橄榄球队、国家水球队等队伍的驻训服务保障工作；此外我们还承办了Team China陆上赛艇百日创纪录赛、奥运模拟赛、中国桨板联赛（日照站）、中国奥委会首期高水平运动表现教练员培训班等诸多国家级赛事和活动。我认为上述各项工作与省局党组一贯倡导的‘以奥运带全运，以全运促奥运’战略是一脉相承、相得益彰的，要抢占国家队制高点，首先要服务和保障好这个制高点，大河有水才能小河满。”

今年是“十四五”开局之年，体育系统面临备战参赛东京奥运会、陕西全运会两项重大任务。为全面提升队伍的打赢能力，省水上中心领导班子带领各艇组教练员认真研究项目制胜规律，坚决贯彻国家体育总局提出的“以体能为先导”、“体能是竞技体育的入场券”等指导思想，积极响应中国皮划艇、赛艇协会“恶补短板、狠抓体能、精准施策、对标国际”的东京奥运会备战理念，以强化体能训练为突破口，抓细抓实两运各项备战工作。

在训练上，对标国际强项、冠军模型，将最大力量、力量耐力、心肺功能等专项指标的国际标准上墙，使运动员入脑、入心；每周队会组织队伍观看国际优秀运动员的技术录像，进行对比，按照国际标准时刻鞭策运动员，找准差距不足，进一步强短板、补弱项。刘晨光透露，为进一步规范体能动作标准，中心还专门选聘2名专业体能教练，并积极推荐支持体能教练参与中国奥委会首期高水平运动表现教练员培训班，极大增强了体能教练的业务能力。训练备战期间，中心还组织队伍积极参与“重走长征路”陆上赛艇大比武活动，在60天内完成12500公里的测功仪总里程，进一步夯实了队伍的基础体能，并有力促进了他们专项体能的提升。

在管理上，继承和发扬山东水军优良传统，一方面，坚持每周开训练研讨会，对训练成效、训练心得进行交流探讨；另一方面，切实发挥每周队伍合练横向对比的杠杆作用，在发现问题、解决问题的过程中，增进各艇组之间的交流借鉴。去年春节后开始，中心还在每周合练的基础上组织开展整体性、阶段性每月训练测试竞赛。竞赛完全按照正规比赛形式进行，测试达标等级和动作要求对照国际标准统一研究制定，切实提高队伍以赛带练、以赛促练的意识、最终实现固强补弱的目的。为全面了解掌握运动员的思想动态，帮助他们解决后顾之忧，让队伍全心全意备战训练，整个训练备战期间，作为中心一把手，刘晨光还定期找重点运动员进行谈心谈话，鼓励他们要始终坚定为国争光的信心，同时在思想上为他们卸包袱、减负担，让队员们在训练中总能以饱满的热情，轻装上阵。

在科技助力上，构建一对一、一对多的保障体系，建立奥运会、全运会夺金点运动员的科研医务档案，通过乳酸、心率等监控手段，持续加大对重点队伍重点队员训练中的实时数据监控力度。据不完全统计，过去一年，省水上中心共进行6000人次的队员机能常规监测，15000人次的日常训练、重点课次训练效果监控，每天物理治疗运动员达到40人次（包括针灸、理疗、按摩等手段），为山东水军竞技实力进一步提升提供了坚实的科医支撑。

在反兴奋剂工作方面，中心一把手亲自抓，领导班子多次会议安排部署，要求从讲党性、讲政治的高度来认识兴奋剂问题。中心专门成立了反兴奋剂办公室，并设专职人员2名，全面对接运动队抓好反兴奋剂工作。期间多次邀请国家级、省级纯洁体育教育讲师授课，针对性开展教育培训活动，同时制定反兴奋剂告知书，汇聚多方力量，不断强化运动员家长、朋友等对反兴奋剂工作重要性的认识，合力为队伍营造更加安心的训练生活环境。为增强反兴奋剂工作的系统性，中心在各艇组青年队组建的第一时间，都要组织开展反兴奋剂教育，引导运动员认识反兴奋剂的严肃性、重要性，牢牢守住反兴奋剂工作的底线。

刻苦科学的训练，也收获了阶段性成果。在2020年度全国最高水平比赛中，省水上中心皮划艇、赛艇项目共获得13金8银9铜，其中，12金6银7铜为全运会项目；在中国赛艇协会举办的陆上赛艇百日创纪录赛中，中心皮艇队员张冬和省队队员李成琳破两个年龄段的世界记录，赛艇队员张敏获得半马第三名；中心97名省队运动员参加体能测试赛并全部达标，女子皮划艇陆上赛艇30分钟20桨测试项目中，省水上中心运动员包揽全国排名前三名，前十名中有六名为我省运动员……亮眼的成绩是对前一阶段训练的肯定，同时也为今年两运备战的冲刺夯实了基储提升了信心。

后备人才队伍建设，是项目可持续发展基础，省水上中心高度重视梯队建设，积极扩大宣传，支持引导各市县新上、扩大水上项目。去年，中心克服疫情影响，成功举办了省锦标赛、省冠军赛，其中，省锦标赛共有14个代表队、1023名运动员参赛，创下历届省锦标赛参赛人数之最的记录，彰显了我省水上人才厚度。通过地市推荐、中心考核，选拔了96名成绩优异、身体条件突出、体能基础强的优秀运动员，组建了省青年训练营，并由中心选派优秀教练员统一指导训练。通过集训，不仅加强了对运动员的全面了解，建立了规范的训练模式，还选拔培养一批具有国际竞争力的后备人才苗子，为水上运动水准持续保持前列增添了后劲。

当前，正值两运备战“冲刺跑”阶段，刘晨光表示中心上下将坚持聚焦备战“打仗”，继续强化实战实训、科技强训，全面提升山东水军的训练水平和打赢能力，不断加强与国家队协调沟通，在奥运争光战略上力争“多进人、多进项，尖兵必进”，为山东在体育强省建设进程中迈好第一步、见到新气象贡献山东水军的力量。

文章摘自：微信公众号 原作者：山东省水上运动管理中心