首先感谢《航远万行》xfreddy 提供的航拍比赛视频! 众人拾柴火焰高!同时也希望通过这种 联合出品 的方式,在未来能够给各位桨板爱好者,带来更多精彩内容! 在原视频基础上,大力本力深度给大家分析讲解一下四位桨板高手不同的绕标方法。 首先是 施必江 本场最佳绕标示范! 本期视频中,施必江的绕标堪称最佳典范,接下来给大家详细说一下他的精彩绕标。 首先来一个标准速度的绕标,这个绕标的速度、节奏、效率堪称典范,绕标时机把握精准,整个动作非常连贯。 采用走板后撤步正身外扫桨的划法,绕的漂亮。 慢动作分析第一桨:1、标前初速高,惯性好。2、绕标撤步走板时机判断非常准确。3、走板步伐精准,一步踩到板尾。4、翘板高度合适桨叶前伸到位。5、划桨饱满力度充足。 第二桨和第三桨:施必江第二桨依旧保持充分前伸,这一点非常难得。 通常第一桨作为绕标启动桨,前伸充分,力度最大。因为第一桨没有自己的尾流干扰,同时板的惯性动态好,所以容易充分前伸。 第二桨一般来说惯性减弱的同时还会受到自己尾流的干扰更难平衡,因此第二桨一般不太容易或者不太敢充分前伸。但是视频中施必江的第二桨前伸充分,力度充足。最后的走板回位也很流畅,全套动作一气呵成,非常完美。 施必江绕三角标同样非常精彩,堪称经典,垫步后撤拧身划。一气呵成,节奏、力度、时机把握非常完美,在比赛中能够完全发挥出来实属难得! 下面两个视频时间同为6秒,可以非常直观的看出来,施必江的正身划和拧身划都具有非常高的效率! 把动作放慢,再给大家分享一下施必江绕这个三角标的过程。 首先是垫步后撤,这个垫步非常精准,后脚直接落在板尾脚踏上,板的惯性保持良好,同时利用重心后移开始翘板,桨叶前伸充分,整体节奏把握非常好。 |