划船机体能大赛 为了提升大家的抵抗力，鼓励更多的人参与运动，艇友赛艇特发起划船机体能大赛，赶紧来参加吧!!! 划船机是什么 陆上赛艇主要是依靠划船器设备(ERGO)(又称测功仪、陆上划船机等)来模拟水上赛艇技术，进行身体锻炼与机能测试的一项运动。在大众中有着“燃脂机”的美称，是效果极佳的减肥神器，同时在不同模式下，又能呈现健身功能，轻松实现背部肌肉的雕刻! 室内划船机也通常被称为测功仪（在国外通常俗称尔格或ERGO），测量运动者在运动中消耗的力量 。划船器对腿部、腰部、上肢、胸部、背部的肌肉增强有较好的作用。每划一次，上肢、下肢、腰腹部、背部在过程中都会完成一次完整的收缩与伸展，可以达到一个全身肌肉有氧练习效果。
划船机的缘起 1968年北欧芬兰唐特力发明全球第一台单缸液压划船器这划船器诞生代表了现代意义上真正的家用划船器;1985年他又发明了全球第一心率训练划船器，为全世界以后发展健身器材指明了方向。划船器技术是赛艇运动技术体系中最基储最重要的环节，要想学好赛艇技术，先拉好划船器吧!
拉划船机的好处 当使用划船器锻炼时，只要把运动心率控制在合理目标值范围，就可以轻松达到减肥效果。同时避免了运动过渡带来的伤害适于需要锻炼的各年龄段人群。而且更坚持使用划船器健身，能炼全身约90％的肌肉，并有效改善人体的心肺功能及减少各类疾病的发生，是目前已知运动中运动损伤率最小的全身性有氧运动。
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