为什么有那么多人的喜欢陆上赛艇,看视频找答案_业界资讯

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1.赛艇同时具有有氧无氧两种功能性训练目的,同时增强心肺耐力,并起到预防心脑血管等疾病的目的。
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文章摘自:微信公众号 原作者:奥水阳光赛艇俱乐部
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