▲2020年克罗地亚全国锦标赛男子八单，©Darko Zibar

本次比赛在位于克罗地亚首都萨格勒布的雅隆湖（Jarun）上举行，与波拉斯卡一同组队参加比赛的还有奥运会和世锦赛双料冠军、著名的辛科维奇兄弟，以及来自萨格勒HAVK Mladost赛艇俱乐部的青年选手。

虽然近年来波拉斯卡一直在尝试海岸赛艇运动，但此次回归2000米距离的静水赛艇赛事还是这八年来的第一次。他从三月开始进行针对性训练，且训练地非常刻苦。

“我的愿望是表现出色，并在双人单桨的排位赛中排名前四。随后，这四对男子双人单桨组成了由辛科维奇兄弟领衔的俱乐部男子八单队”，波拉斯卡说道，“我和我的搭档获得了第三名，之后我们组队参加了男子八人艇队比赛并赢得了全国冠军。令人惊讶的是，坐在我们八人艇上1号位和2号位的两个家伙仍然是大三学生，均出生于2004年，这意味着坐在同一条船上的我们之间有34岁的年龄差１

“享受男子八人艇的飞快速度、并与世界上最好的赛艇选手瓦伦特·辛科维奇和马钉辛科维奇一同划行的感觉实在是无与伦比——当我2008年从克罗地亚国家队退役时，他们俩才刚刚开始参与成人组赛事”，波拉斯卡说，“获得男子八人艇冠军头衔对我的50岁生日（9月26日）来说是一个很棒的礼物，这让我想到克罗地亚男子八人艇在2000年悉尼奥运会获得铜牌已经整整20周年（9月24日）。”

▲2020年克罗地亚全国锦标赛男子八单，©Branimir Klarić

博拉斯卡说，当他在克罗地亚的俱乐部于5月中旬重新开业后，他就立即开始进行单人训练。他同时还进行划船机训练、游泳训练并进行每周20-25公里的跑步，此外他还进行了一些轻量级的锻炼。

“我每周大约有五到六堂训练课，其中三堂是单人课或测功仪课。”

新冠疫情的影响意味着克罗地亚的赛艇俱乐部从3月中旬至5月中旬处于关闭状态。在这段时间里，波拉斯卡在家中使用他的WaterRower划船机训练，且每周进行两次长时间的站立式桨板训练以及两次跑步训练。

“我认为疫情对我的训练影响不大。”

对于波拉斯卡而言，让他的训练变得越来越棘手的问题是如何正确进行康复。“我认为最重要的是要听从自己的身体，所以当我感到自己太精疲力尽时，我不得不减缓一些训练间隔时间，例如从3次x10分钟变为4次x7分钟。”波拉斯卡后来的康复均十分顺利。

“我在7月和8月的两次训练间歇期间花了三天时间休息。”

自从克罗地亚国家队退役以来，博拉斯卡从未停止过训练。不同之处在于他转项至海岸赛艇并参与6至8公里的比赛。而对于克罗地亚全国赛艇国家锦标赛而言，他必须划2公里的距离，并以每分钟38桨的速度比赛。

在排位赛中，博拉斯卡与卢卡·巴里切维奇(Luka Baricevic)组队参赛。他们一同在八人艇的排位赛中以6分54秒的成绩创造了新纪录。

现在，波拉斯卡又重新回到海岸赛艇领域。他已经受邀参加将于下个月在斯洛文尼亚举行的首场海岸赛艇比赛。只要旅行限制放宽，本次赛事将在2020年10月24日至25日在伊佐拉（Izola）举行。然后，波拉斯卡的重心将再次回到2021年的世界赛艇锦标赛上。

文章摘自：微信公众号 原作者：World Rowing 国际赛艇联合会