2020年7月19日，中国游泳功勋教练徐国义因病医治无效在北京逝世享年50岁。徐国义的逝世让大家悲痛不已，同时也让大家将目光聚集到每一位运动员的背后，那亦友亦亲的教练员们。
真正的天才运动员毕竟是少数，不少优秀的选手，在经历长期平淡的表现后，会在一场比赛中拥有亮眼表现，拿到自己的最好成绩。 每一个异军突起，背后都是长期的付出。出色的技术和身体素质，还有强大的斗志和不轻易言弃的精神，最少不了的还是有一名让人“又爱又恨”的教练！
当你训练的时候，你会发现， 对你要求最严的人，是教练， 保护着你训练安全的人，是教练， 为你比赛担心烦恼的人，是教练， 退役后不舍得你的人，还是教练。
教练也会批评你，有时候甚至一些小失误的发生更是会毫不留情面的痛骂。但训练完后耐心的总结，细心的帮队员们护理伤病的人也是你。训孩子当然不是为了一时的爽快，训队员是想在孩子们疲乏的时候再顶一顶他们。 教练不仅让自己成为了一名优秀的运动员， 而且还教会了大家更好的成长，更好的做人。 不仅扮演了队员教练的角色， 更在生活中扮演了父亲母亲的角色！
从早到晚，为了队员们，教练们永远把最佳的状态放在课堂上，吃饭永远不定时，脚后跟永远酸痛，小腿总是肿胀，除此之外，还需要不停的用大分贝喊叫着，眼睛一直盯着队员们，发现动作不对，要及时纠正，并且还要保持6-8个小时精力充沛打鸡血，而且没有休息。 抛开种种职业病，教练员另一个敌人是训练的高强度和高压力。但压力就意味着责任，负重才能走的踏实。 每天陪伴队员朝着梦想奋力前行，对教练们来说就是最大的幸福。
教练献给队员们的真心话： 嗓门大，并不是在针对你 没有人能随随便便成功，作为运动员更是如此。有些队员，在训练中没有表现出意志力，三天打鱼两天晒网，训练节奏零散。甚至还会把态度归结于自己的心情。今天想多练，就好好练，明天不想练，就偷偷懒。浑浑噩噩的态度便是失败的根源，这样的同学最让教练和家长无奈，同时伤害的是自己。 要牢记，无论在训练中还是比赛中，拥有正确的方法，的确可以事半功倍。但实现这一切的根基是良好的训练与学习态度，唯独将态度端正，才能在比赛、考试中实现兑现自己的目标，实现自己的梦想。 细节往往决定成败！ 要想比别人做得更好，就一定要比别人付出更多
你一定要有十足的勇气 一名优秀的体育生，或是成熟的运动员必须学会：面对失败，并勇敢的接受它。一个优秀的体育人，可以接受失败，但不能接受自己没有奋斗。 失败不可怕，可怕是因为失败而一蹶不振、丧失自我，把自信全部丢掉。体育生应该比其他同学更能克服困难，如果你不能抵御一个个的挫折，你要如何面对这充满荆棘的人生呢？ 日常的训练一定需要耐心，往往不能操之过急、一蹴而就。保持日复一日刻苦的训练，是比赛中想取得胜利的大前提。在生活中同理，想出色的完成任何一件事都需要时间的沉淀，所以自己首先不能慌乱，千万不能急于求成、意气用事。 任何成功的运动员，都依靠的是在训练场不断地挥洒着自己的汗水，身体素质的磨练以及心理素质的提升。一个人想成为某个领域的佼佼者，只有刻苦修炼自己的“内功”，不断提升自身的综合素质，脚踏实地的前进，才能到达成功的目的，因为成功永远不会有捷径。
今天不吃苦， 明天会吃更多的苦 作为运动员，一定要做好吃苦的心理准备，等你出成绩的那一天，你会感到自己所做的一切都是值得的。珍惜每一次训练的机会，不要一次又一次让自己的教练失望，练体育如此，做人亦是如此。 机会总是留给有准备的人！当你重新准备充分的时候你一定可以战胜任何人，包括自己！ 转载自 掌上运动 文章摘自：微信公众号 原作者：上海市青少年体育
原文地址：https://www.ps-boat.com/news-1559-1.html
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