TEAM CHINA陆上赛艇百日创纪录赛的第四周，我们又回到了可爱的山东日照。7月13日，皮划艇国家集训队的运动员们通过一堂陆上赛艇划船测功仪的训练课，创造了4项中国纪录。

男子公开级19-29岁年龄组6000米：张冬，20:56.2

男子公开级30-39岁年龄组6000米：徐海涛，22:04.1

女子公开级19-29岁年龄组6000米：黄杰仪，23:32.4

女子公开级30-39岁年龄组6000米：周玉，24:18.3

而这一场的比赛直播，也展示了中国赛艇皮划艇将士们最真实的备战东京奥运会的状态——拼搏、凶狠、流血流汗不流泪的决绝。

6月以来，皮划艇国家队每周一上午都增加了陆上赛艇划船测功仪的合练课，内容是3X6000米共18000米的耐力训练，每个6000米之间休息1分钟，主要是为了采集耳血监控血乳酸和补水调整，整堂训练课时长约为90分钟，是非常有效的有氧训练课程。

而说起为什么皮划艇运动员要通过陆上赛艇划船测功仪来进行有氧训练，队里的科技总监孔令皓博士解释说：“在很长一段时间，皮划艇都被认为是以上肢力量为主的项目，其实不然，实际上皮划艇运动对上、下肢能力要求都很高，而且需要联动发力。经过科学测试，发现我们运动员核心和腿部力量属于短板，为了更好地补上这个短板，训练团队也想了不少办法，最后发现，划船测功仪这个可以运动到身体86%肌肉的运动项目，对于皮划艇运动员来说，是非常好的训练上下肢力量和身体协调能力的一举多得的好方法。”

国家队的合练课，顾名思义就是全队所有人都训练相同的科目，周围的所有队友，瞬间都成为了对手。对于每一个运动员来说，这一堂课既有战胜对手的渴望，又是对自己极限的挑战，本来气氛已经很火爆，再加上还将产生中国纪录，每一个人都跃跃欲试。

在比赛开始之前，孔令皓博士对成绩进行了预测，他按照之前几次合练的数据，推测了4位即将拥有中国纪录的运动员，同时还预测了成绩：“张冬、徐海涛、黄杰仪和周玉4个人拿到纪录的可能性最大，因为间歇时间比较短，所以理论上每个人的第一个6000米成绩会是最好的，可以重点关注，至于成绩，男子应该在21分半-23分钟，女子会在24半-25分钟……”

孔博士是队里有名的预言家，专业过硬的他非常善于预测成绩和数据，不过这次他只算到了开始，却没有一个完美的结局，因为大家都太拼了！

本次合练开始的顺序是男子划艇组、男子皮艇组、女子皮艇组和女子划艇组。所以，当男子划艇的王浩完成自己的第一个6000米仅用了21分52秒时，孔博士就知道了自己低估了大家的潜力。

果不其然，张冬的第一个6000米用时仅为20分56秒2，比预测成绩提高了半分钟还多——张冬自从6月23日成为了滑雪测功仪男子19-29岁年龄组世界纪录拥有者之后，自信心越来越强了，他陆续在训练测试中取得突破，中国男子皮艇领军人物的风范越来越足。现在的张冬，会在队里的每一次竞争中冲击第一，而他也在努力从习惯成为中国第一做起，再去世界舞台上争取更多的胜利。

女子方面，黄杰仪和周玉真不愧是同一条艇上的战友，创造中国纪录也要一起来！

黄杰仪在自己的第一个6000米中23分32秒4的成绩，再次大幅度提高孔博士对纪录成绩的预测；而周玉更是展现出了她强大的有氧能力，她3个6000米都表现得非常稳定，并且在第2个6000米时划出了最好成绩24分18秒3，再一次让孔博士的预言失去了“魔力”。

TEAM CHINA陆上赛艇百日创纪录赛的第21天，我们除了关注中国纪录的创造过程，更多地也见识到了国家队运动员“恶补短板”逐梦之路的艰辛和坚定：

第二个6000米结束时，黄杰仪情不自禁地大吼一声，疲惫但是咬紧牙关立刻进入第三个6000米，逼着自己还要赢过旁边的周玉；

划行过程中，老将李强出现了抽筋情况，也不过是调整了几桨，速率就又提升了上去；

刚从青年队来到国家队训练的小将们，虽然各方面能力都还有不足，但是也都坚持按质按量完成训练，努力跟上前辈的脚步……

毕竟，只有对自己下得了狠心，才能换来突破后的喜悦。

在测功仪上还咬牙切齿的运动员们，休息了一会儿就生龙活虎，看到自己的进步，也很开心。张冬第一次进入21分大关，黄杰仪最好成绩提升了1分多钟……最先开始、最先结束的王浩比出了胜利的手势，他三组平均成绩提高了将近40秒……

陆上赛艇的训练，让我们国家队的运动员在通往世界冠军的道路上奔驰，这也是在第21天，我们赛事回到日照的初衷——路上赛艇是健身神器，更是专业训练的利器，这次我们在日照，还将看到国家赛艇集训队的合练测试课，也期待着他们带来更具冲击力的好成绩。

现在是第22日赛事预告，网球少女刘朗润将希望创造女子公开级15-16岁年龄组30分钟的中国纪录，也拉开了我们少女夏日大作战的序幕，刘朗润向全中国的同龄人发出邀请，一起创造15-16岁年龄组各项目的中国纪录，有兴趣的你记得联系我们！

我们都是中国队，We are all Team China！中国队，加油！

文章摘自：微信公众号 原作者：天下赛艇