本周除了学习八段锦第六式外

也给大家普及了关于奥林匹克精神的知识点哦

赶紧往下翻翻看叭

奥运精神是“更高、更快、更强”。支撑和造就其精神的是什么？是“自尊、自强、自信”。这既是奥运精神的原动力，更是奥运精神的境界升华。奥运会不仅是世界性的体育竞技比赛，而且象征着世界的和平、友谊和团结，这就是奥运精神。

奥运会是集体育精神、民族精神和国际主义精神于一身的世界级运动盛会，宗旨为 “Faster，Higher，Stronger.”其比赛过程不仅反映了一个国家的竞技体育运动水平，而且是一个国家、一个民族综合实力和民族素质的具体体现。奥运精神旨在鼓励人们应该在自己生活的各个方面不断地超越自我、不断地更新，永远保持勃勃的朝气。 

《奥林匹克宪章》指出,奥林匹克精神就是相互了解、友谊、团结和公平竞争的精神。奥林匹克精神对奥林匹克运动具有十分重要的指导作用。 

在奥林匹克运动语境中，“奥林匹克精神”有专门的含义，《奥林匹克宪章》赋予奥林匹克精神的内容是“相互理解、友谊长久、团结一致和公平竞争”。参与原则是奥林匹克精神的第一项原则。   

奥运会是体育精神、⺠族精神和国际主义精神于一身的世界级运动盛会，象征着世界的和平、友谊和团结。这就是奥林匹克精神的体现。 

巴塞罗那奥运会男子400米，英国国家纪录保持者德里克·雷德蒙德再次对奥运奖牌发起冲击。但天意弄人，刚刚跑过250米，他的右腿肌肉撕裂，跌倒在跑道上。此时，他父亲不顾一切冲进场地，搀扶着他跨过了终点线，此举撼动人心。全场65000名观众都为之动容，起立鼓掌，他们不仅为选手的奥运梦碎而感到惋惜，也向这位伟大勇敢的父亲表示敬意。 

丘索维金娜的生活原本幸福美满。然而，在她的大儿子被诊断患上白血病后，她为筹得医疗费，复出参赛。2008年，她代表德国参加北京奥运会，以33岁的“高龄”获得了跳马银牌，成为一段传奇。2016年，已经41岁的她出现在里约奥运赛场，成为体操史上第一位参加过七届奥运的体操选手。

1988年汉城奥运会，美国跳水王子格雷格·洛加尼斯在3米跳板的预赛中头部撞到了跳板， 顿时血流如注，但仅仅过了几分钟，简单缝合了伤口，他又回到在赛场并进入到决赛，最后一举拿下冠军。

第六式示范动作与易错回顾

以下视频来源于：尧乙康养小课