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石斛鸡汤操作很简单,用时短。石斛功效主治:滋阴清热、润肺养胃、强筋健骨。主治热病伤津、口干烦渴、胃痛干呕、咳嗽少痰等症。药房都有的,很好买到。”

食材明细
主料
鸡半只

辅料
红枣数颗
石斛数颗
枸杞数颗
姜片2片

配料
盐少许
石斛鸡汤的做法步骤
1、把鸡切好,用水汆烫,不喜欢油的可以去皮,把血水倒掉。
2、石斛,红枣,枸杞,姜片洗净同鸡一起放入高压锅内,倒入1200毫升的清水。
3、高压锅10分钟就可以了,如果用隔水炖也可以,快炖半个小时。

采摘黑树莓
鲁迅笔下的覆盆子和悬钩子想必大家都有尝过,红红的甜甜的,而下面这个长的有点像桑葚的,是黑树莓,也是属于蔷薇科,悬钩子属。
黑树莓浆果除供鲜食外,还可加工制成各种食品,如果汁、果冻、清凉饮料、糖渍果实、果酱、果酒及果汁糖浆等。冷冻脱水加工成树莓干果,不丢失营养。

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tips:黑树莓具有涩精益肾、助阳明目、化痰解毒的作用

垂钓+烧烤套餐组合
“半亩方塘一鉴开,天光云影共徘徊”。“现钓现烤,童叟无欺”。你只需要准备一个烧烤架、一根鱼竿,一把孜然,前一秒还在池塘里游弋的肥美鲜鱼下一秒就成为你的口中美食。

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此外,还有徒步登山、星空露营、荒野求生、扎筏泅渡等各种户外拓展活动!

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此次团建活动让大家在工作之余放松身心,来一次与大自然的亲密接触,增加了部门之间的交流,员工之间的合作,激发了工作热情,增强了企业的凝聚力和向心力!

话不多说,这个夏天
我们在仙草谷,等你来寻宝!

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文章摘自:培生船艇 
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