（2）从个人层次变量看，学生的年龄仅对语文成绩有显著影响，年龄每增加1岁，语文成绩提高0.126个单位。相比于女生，男生的学业表现较低，平均成绩、语文成绩和英语成绩分别低3.050、4.413、4.615个单位，且在1%统计水平上显著；但在数学成绩上，男女生并无显著差异。与非独生子女相比，独生子女的平均成绩和具体文化课学业表现均显著更高，后者的平均成绩比前者高5.763个单位，印证了“资源稀释理论”。与无高等教育期望的学生相比，有高等教育期望学生的语文成绩显著更高，英语和数学成绩无显著差异。家庭藏书量仅在10%统计水平上显著促进了学生的英语成绩，对语文成绩和数学成绩无显著影响。学生的课业压力在1%统计水平上显著提升了学业表现，课业压力每增加1个单位，平均成绩提高1.644个单位。父母最高受教育年限在1%统计水平上显著提升了青少年各科成绩。

（3）从学校层次变量特征看，与就读学校在本地排名中等及以下的学生相比，学校排名越高对学生成绩的促进效应越显著，就读于排名最好学校的学生平均成绩比前者高1.542个单位。在具体科目上，表现为英语和语文成绩更好，两者均在1%统计水平上显著成立。学校的基础设施资源越完善，青少年学业表现越好。与西部学校相比，东部学校的学生在文化课方面均在1%统计水平上影响显著，但中部学校对学生的语文成绩在5%统计水平上影响显著，在数学和英语成绩上与西部学校并无显著差异。综上所述，体育锻炼对青少年学业表现的影响呈倒U型曲线效应，并在45.6min的位置达到最优状态，本文的分析结果支持了前人提出的“积极效应说”，假设1得到验证。

体育锻炼对青少年学业表现的促进效应是通过哪些渠道进行的？本文对此进行了探索性分析。学界常用的机制分析方法是中介效应检验，本文首先采用KHB方法进行中介效应检验。KHB方法可较好地估计多个中介变量同时存在的效应，并计算间接效应的解释比例。模型设定的基本思路如下：①简约模型纳入解释变量和控制变量，汇报的是体育锻炼时间对青少年学业表现影响的总效应；②完整模型进一步加入了中介变量（BMI、每天睡眠时间、心理健康因子、对自己未来的信心、同学关系、同学积极行为），报告的是体育锻炼对学业表现影响的直接效应。2个效应的差值是本文主要关注的中介变量效应值。

如表3所示，与简约模型的估计系数相比，加入中介变量的完整模型所估计的系数均在1%统计水平上显著降低，中介变量对青少年平均成绩的间接效应为0.038，间接效应的贡献率为20.11%，从表3的Panel-B发现，同学积极行为变量的贡献率最大，为80.89%。总体而言，上述结果意味着本文关注学生的身心健康、同学关系、同伴效应等中介机制在体育锻炼对青少年学业表现影响的因果关系中发挥着重要作用。假设2得到部分验证。

在具体的中介变量效应方面，本文进一步使用SEM，以平均成绩为被解释变量对上述可能的中介机制分别进行考察，结果如图2所示。体育锻炼时间在1%统计水平上显著影响了其中4个中介变量，表明体育锻炼的增加可降低负面情绪、提高其对自己未来的信心、促使同学做出积极行为、使同学关系变得和谐友善。学生睡眠时间、对自己未来的信心、同学积极行为等均在1%统计水平上显著提升了学业表现，同学关系、心理健康因子在5%统计水平上显著提升了学业表现。以同学积极行为这一中介变量为例，总效应为0.050，直接效应为0.060×0.385=0.023，间接效应为0.050-0.023=0.027，间接效应在1%统计水平上显著，表明同学积极行为在学生体育锻炼和平均成绩的因果关系路径中发挥着重要作用。同理，心理健康因子、同学关系、对自己未来的信心等也是重要的中介机制。但学生的BMI和睡眠时间并不存在中介效应。假设2再次得到部分验证。

青少年是国家的未来和民族的希望，而学校教育在青少年成长过程中发挥着不可替代的作用，是影响青少年发展质量的关键因素。本文采用CEPS2013—20152个学年调查构成的平衡面板数据，采用HLM对青少年体育锻炼对学业表现影响的因果关系进行分析，并对其中可能的路径因素进行检验。结果显示：①青少年每天的体育锻炼投入时间对其学业表现的影响呈倒U型曲线效应，每天体育锻炼时间45.6min对学生文化课平均成绩的提升作用最大，这一结果支持了前人提出的“积极效应说”。换言之，并非体育锻炼时间最多或极力压缩体育锻炼时间对青少年学业表现收益最大，反而是每天坚持合适剂量运动对青少年学业表现的促进效应最优。②心理健康因子、同学积极行为、同学关系、对自己未来的信心是体育锻炼影响青少年文化课成绩的重要中介机制，BMI、每天睡眠时间等生理健康因素的中介机制未得到统计验证。体育锻炼有效扩展了青少年的同学交往，增加了彼此的信息交流与互动，降低了消极情绪，强化了互帮互助利他行为的发生，同时在体育锻炼过程中也培养了青少年学业积极行为，这些机制因素都显著改善了青少年的学业表现。

上述发现对如何提升中国青少年的人力资本和推进体教融合的实施具有重要的政策意义。首先，对于学校层次而言：①学校应优化现有学科时间分配方式，保证学生每天适当的体育运动量，促进学业表现和身体健康共同发展，校方和教师在处理体育锻炼与学习的问题上可将开展学生体育锻炼作为提高青少年学业表现的可行途径，运用各种资源构建“文体并重”的校园文化，激发学生对体育锻炼的兴趣，养成勤于锻炼的习惯，以体促学、体学结合，全面提升青少年的发展质量，为中国青少年人力资本的积累创造坚实的人才基础；②学校应重视同辈亚文化对学生成长的重要影响，加强采取多种教学方式抑制不良行为的发生和蔓延，宣传同学之间的积极行为，创造友爱、互助、和谐的校风和学风，从而提高青少年的同辈支持，缓解青少年因学业压力产生的负面情绪等心理健康问题。其次，对于家庭而言，应让青少年参与合适剂量的运动，既要防止过度体育锻炼，又要杜绝完全压缩锻炼时间，在生活上要保证青少年的睡眠时间，注重对青少年心理健康的关注和自信心的培养，从而提升青少年的学业表现。最后，对青少年而言，在体育锻炼中应注重互帮互助等积极行为的培养，加强自信心，建立友善的同学关系等。

本文刊于《上海体育学院学报》2021年第1期，为方便阅读，此处删去原文注释，如果其他媒体或机构转载，请标明文章出处。

转载自 上海体育学院学报

文章摘自：微信公众号 原作者：上海市青少年体育