13、谁的臭鞋子 这个游戏非常好操作,一只鞋子(为了好挑战,可以从爸爸的大鞋子开始),几个小球。设定好距离,要求一次性把球扔进鞋子,轮流扔,看谁中得多。 14、套圈圈 孩子们都喜欢的游戏,可以全家一起参与比赛。 这个套圈用的工具,完全可以自己做出来,用厕所纸筒或薯片桶+吃蛋糕剩下的纸盘就行了。记得给纸筒底部加个配重,不容易倒掉。 15、 捡起沿途的东西 常见的跑步比赛只追求速度,这个可以锻炼精准度和眼手协调。沿途摆着的物体可以用底部剪出空洞的纸盘,也可以用家里的小物体,方便孩子取走。 16、捉苍蝇 放出几个乒乓球,让孩子用苍蝇拍去追打,积分制,看谁打得多。调动全身运动,锻炼眼手协调和反应力。 以上为16个能让孩子在家里进行的体育游戏。爸爸妈妈们可以带着孩子在家玩起来,这些孩子们最爱的体育小游戏既充满了趣味也可提升孩子身体免疫力。 转载自 英士博身体素养 文章摘自:微信公众号 原作者:上海市青少年体育
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